¿Cómo recuperar el brillo natural de nuestra piel? ahora es el momento de ponerse al día y aplicarnos un método “aftersun” en toda regla!

Apunta estos 5 tips y haz que tu piel luzca otra vez:

1. PEELING :

FACIAL: Su función es remover las impurezas de la piel y atenuar las líneas de expresión y arrugas, rejuvenece el rostro, dejándolo como nuevo.

Es un procedimiento no invasivo, porque se trata de una exfoliación que puede ser realizada con químicos (ácido hialurónico), o de manera abrasiva (cristales de diamante).

Para el rostro el exfoliante de Rituals está muy bien en relación calidad-precio:

PEELING CORPORAL: Para el cuerpo el exfoliante de Natura Bissé es perfecto para limpiar la piel de forma 100% natural.

2. REVITALIZAR LA PIEL

Lo mejor darle VITAMINA C, aporta luminosidad y minimiza los daños del ADN celular. Las ampollas de Vitamina C de Skeyndor son muy recomendables.

3. HIDRATAR  LA PIEL

Recuperar los niveles de hidratación de la piel y su elasticidad es un objetivo primordial.

Un truco casero podría ser incorporar aceite de argán o de rosa mosqueta a vuestra crema hidratante diaria. Si queréis comprar una crema que lo tenga incorporado probad con esta aftersun de LIERAC.

4. MEJORAR LA ALIMENTACIÓN Y LA INGESTA DE AGUA: Llevar una dieta equilibrada que incluya alimentos con vitamina A y C Y BEBER AL MENOS 1,5 LITRO Y MEDIO DE AGUA AL DÍA recuperarán poco a poco el estado de tu piel.

5. USAR CREMAS HIDRATANTES CON FOTOPROTECCIÓN

Aunque no vayamos a la playa los rayos Uva siguen ejerciendo su trabajo todo el año. A partir de ahora utiliza cremas hidratantes y/o nutritivas ( para las pieles más dañadas) con un mínimo de protección 15-20 SPF, como esta de AVENE.

 Estáis list@s para mimar vuestra piel?

Le cabinet d’ Elena

Hoy te propongo que uses un “preparador del bronceado”, un aceite que se utiliza echando una gota en tu crema hidratante (cuerpo y/o cara) y que potencia la producción de melanina, protege y prolonga el bronceado. Yo lo he probado y es una maravilla, mirad que tono he cogido utilizándola! Se llama Golden Caresse de Germaine de Capuccini:

Recuerda antes de tomar el sol exfoliar bien la piel e hidratarla después de cada exposición solar para que la piel recupere el agua necesaria y vuelva a lucir perfecta. Para ello lo mejor es que uses cremas reparadoras e hidratantes, como la de aceite de almendras (hidratantes) y las de aloe vera  (calmantes e hidratantes) .

El factor de protección mínimo para los primeros días de exposición es el 30 y procura no tomar el sol directamente en la cara, pues la posibilidad de que te salgan manchitas o lunares y las temidas arruguitas es muy alta.

Una opción para los que no tomamos sol en la cara es utilizar una CREMA PROTECTORA FACTOR 50 CON COLOR como esta que yo estoy utilizando de AVENE y así tu piel no se quedará blanca ( te la recomiendo, no sale ni una mancha) :

Un truco fantástico que es utilizar POLVOS DE SOL, los mezclas con una maxi brocha de maquillaje con la cara bien hidratada y te dan un efecto bronceado perfecto, mis favoritos: Los Glam Bronce de L’Oréal!!!

Para ayudar al proceso natural del bronceado tenemos alimentos para tomar el sol:

Alimentos que contengan vitamina C: Esta vitamina protege las fibras de colágeno y elastina de la piel contra los daños causados por la radiación solar. Toma cítricos, frutas rojas, papaya, kiwi, coliflor, espinacas y perejil.

-Vitamina E: Bloquea el paso de los radicales libres. Puedes encontrarla en algunos alimentos como las legumbres, los cereales y los frutos secos.
-Ácidos grasos: Los expertos aseguran que para prolongar el bronceado los ácidos grasos son fundamentales. Los aceites vegetales, el pescado azul y los frutos secos hidratan la piel y le dan la elasticidad. Así tu bronceado se mantiene intacto por más tiempo.

A parte alimentos en zumo como el tomate, los arándanos y la zanahoria te aportan una gran cantidad de betacarotenos, ideales para ponerse más moreno y alargar el bronceado. Ya estamos listos para tomar el sol???

                                                                       A Beauty Life con Elena